Για να βελτιώσετε τη λίμπιντο και τη στύση, πρέπει να ακολουθήσετε έναν ενεργό τρόπο ζωής, να παρακολουθείτε την υγεία σας και να τρώτε σωστά. Ωστόσο, όταν υπάρχει επείγουσα ανάγκη για αύξηση της ανδρικής δύναμης, απαιτούνται μέθοδοι ταχείας δράσης και τα χάπια δεν είναι πάντα κατάλληλα για όλους τους άνδρες. Οι λαϊκές θεραπείες για δραστικότητα θα σας βοηθήσουν να βελτιώσετε τη σεξουαλική σας ζωή χωρίς να βλάψετε την υγεία σε σύντομο χρονικό διάστημα.
Ποιες είναι οι λαϊκές θεραπείες ταχείας δράσης που αυξάνουν την ισχύ: top-20
Από το πλήθος των μέσων που είναι χρήσιμα για την ισχύ, είναι δύσκολο να επιλέξετε το πιο αποτελεσματικό. Οι κορυφαίες 20 αποτελεσματικές λαϊκές θεραπείες παραθέτουν μόνο επιλογές ταχείας δράσης που είναι κατάλληλες για οικιακή χρήση. Εκτός από την αύξηση της δραστικότητάς τους, έχουν ενισχυτικό αποτέλεσμα σε ολόκληρο το σώμα, το οποίο είναι ιδιαίτερα σημαντικό για τους άνδρες άνω των 50 ετών.
τζίνσενγκ
Η ρίζα της ζωής έχει μια σειρά θεραπευτικών ιδιοτήτων:
- βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος στα γεννητικά όργανα.
- μειώνει τα επίπεδα της κορτιζόλης, μιας ορμόνης του στρες.
- αυξάνει τη λίμπιντο, βελτιώνει τη στύση.
- βοηθά στην αύξηση της ευαισθησίας του πέους?
- ανακουφίζει από τη φλεγμονή.
Το περιεχόμενο της αργινίνης και των στεροειδών ορμονικών ουσιών διεγείρει την παραγωγή ανδρογόνων σε επαρκείς ποσότητες σε άνδρες άνω των 40 ετών.
Το πιο αποτελεσματικό είναι το βάμμα αλκοόλ, το οποίο μπορεί να αγοραστεί σε φαρμακείο ή να φτιάξετε τον εαυτό σας. Αυτό θα απαιτήσει 150 g φρέσκου (ψιλοκομμένο) ή 30 g ξηρής ρίζας (σε σκόνη), ρίξτε ένα λίτρο βότκας ποιότητας ή 70% αλκοόλ. Επιμείνετε για 3 εβδομάδες, το υγρό πρέπει να γίνει σκούρο χρώμα.
Το προτεινόμενο πρόγραμμα είναι 1-2 μήνες, 30 σταγόνες τρεις φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα.
τζίντζερ
Η πικάντικη ρίζα περιέχει πολλά θρεπτικά συστατικά:
- Βιταμίνες B1, B2, B3 C, A;
- Ψευδάργυρος;
- Ασβέστιο;
- Σίδερο;
- Φώσφορος;
- Μαγνήσιο;
- Κάλιο;
- απαραίτητα αμινοξέα.
Βοηθά στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος, στον καθαρισμό των αιμοφόρων αγγείων, στην αύξηση του συνολικού τόνου και στην αναζωογόνηση του σώματος. Θεωρείται αφροδισιακό. Διεγείρει την παραγωγή τεστοστερόνης, προάγει την παράταση της σεξουαλικής επαφής.
Το ωμό, ξηρό και τουρσί τζίντζερ μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως μπαχαρικό. Η έγχυση είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική: 2/3 κουταλάκια του γλυκού ξηρό έδαφος ή 2-3 κουταλάκια του γλυκού φρεσκοτριμμένες ρίζες, ρίχνουμε ένα ποτήρι βραστό νερό, κλείνουμε το καπάκι και αφήστε το να βυθιστεί για 10-15 λεπτά. Μπορείτε να προσθέσετε μέλι, λεμόνι κατά την παρασκευή - οποιοδήποτε τσάι.
Η συνιστώμενη ποσότητα είναι 1-2 ποτήρια την ημέρα, χωρίς χρονικό όριο.
λυχνίτης
Ο κόκκινος καρπός έχει θετική επίδραση στην ποιότητα του αίματος, στην κατάσταση των αιμοφόρων αγγείων, στις ορμόνες και στην ισχύ.
Οι βιταμίνες Β ενισχύουν το σώμα, μια μεγάλη ποσότητα αντιοξειδωτικών εμποδίζει την ανάπτυξη καρκίνου του προστάτη. Με κορεσμό του αίματος με νιτρικό οξείδιο, η παροχή αίματος στα γεννητικά όργανα βελτιώνεται και η λίμπιντο αυξάνεται.
Το ρόδι μπορεί να καταναλωθεί με αυτόν τον τρόπο, ο χυμός είναι πιο βολικός στη χρήση. Για φρέσκο παρασκεύασμα, συνιστάται η χρήση αποχυμωτή - με αυτόν τον τρόπο τα χρήσιμα αιθέρια έλαια εισέρχονται από τους σπόρους στο χυμό. Μια εναλλακτική επιλογή είναι να "συμπιέσετε" τους ξεφλουδισμένους πυρήνες τοποθετώντας τους σε μια σακούλα και κυλώντας τους με έναν πλάστη.
Ο χυμός πρέπει να είναι 200-250 ml μεταξύ των γευμάτων (2-3 φορές την ημέρα, αν είναι δυνατόν συνεχώς), όχι με άδειο στομάχι, με ένα διάλειμμα περίπου το επόμενο.
Μπανάνες
Τα γλυκά τροπικά φρούτα περιέχουν βιταμίνες καλίου, μαγνησίου, φωσφόρου και Β, Γ.
Οι μπανάνες έχουν θετική επίδραση στο καρδιαγγειακό σύστημα, η ομαλοποίηση των κοπράνων μειώνει τον κίνδυνο προστατίτιδας. Η βελτίωση της παροχής αίματος στο πέος, η διέγερση της παραγωγής ενδορφινών και τεστοστερόνης, η ομαλοποίηση της αρτηριακής πίεσης, η μείωση της απόκρισης στο στρες συμβάλλουν στην αύξηση της ισχύος.
Οι μπανάνες πρέπει να τρώγονται ωμά για να πάρουν τα οφέλη και μπορούν να συνδυαστούν με άλλα φρούτα. Για ένα θρεπτικό σνακ, μπορείτε να φτιάξετε ένα smoothie με γάλα ή γιαούρτι. Είναι σημαντικό να επιλέξετε ώριμα, αλλά όχι σκούρα, φρούτα από αξιόπιστους προμηθευτές.
Λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε θερμίδες, συνιστάται να περιοριστείτε σε μερικές μπανάνες μεσαίου μεγέθους την ημέρα.
θαλασσινά
Τα στρείδια είναι από καιρό γνωστά ως φυσικά διεγερτικά αφροδισιακών και τεστοστερόνης. Επιπλέον, τα μύδια, οι γαρίδες, τα καλαμάρια, το χταπόδι, τα χτένια και τα ψάρια είναι ευεργετικά για την υγεία των ανδρών.
Ορισμένα θρεπτικά συστατικά για θαλασσινά μπορούν να βοηθήσουν στην αύξηση της σεξουαλικής επιθυμίας σας:
- Εύπεπτη πρωτεΐνη
- Ψευδάργυρος;
- Ιώδιο;
- Σίδερο;
- Φώσφορος;
- Ασβέστιο;
- Ωμέγα-3 λιπαρά οξέα
- Βιταμίνες Β;
- Σελήνιο.
Τα πιο χρήσιμα είναι πιάτα με ελάχιστη θερμική επεξεργασία: οστρακοειδή, καλαμάρια, γαρίδες, καλαμάρια μπορούν να βράσουν ή να βράσουν στον ατμό και τα ψάρια μπορούν να χρησιμοποιηθούν αλατισμένα και είναι επιθυμητό να προτιμηθούν λιπαρές ποικιλίες. Η συνιστώμενη ποσότητα είναι 100-200 g ημερησίως, για στρείδια ή μύδια - το πολύ τρεις φορές την εβδομάδα.
Αυγά
Τα αυγά πουλιών περιέχουν εύπεπτες πρωτεΐνες, αμινοξέα, βιταμίνες A, C, E, PP και B, ψευδάργυρο, λεκιθίνη, αντιοξειδωτική λουτεΐνη και χοληστερόλη, που είναι απαραίτητη για τη σύνθεση ορμονών. Με τακτική χρήση, σημειώνεται όχι μόνο αύξηση της ισχύος, αλλά και γενική αύξηση του τόνου, της απόδοσης και της διάθεσης.
Είναι χρήσιμο να τρώτε αυγά από όλα τα κατοικίδια πουλιά, τα πιο «συμπυκνωμένα» είναι τα ορτύκια. Είναι καλύτερα να τα πίνετε ωμά, για παράδειγμα, ως μέρος κοκτέιλ με γάλα και γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση, φρούτα. Η συνιστώμενη ποσότητα είναι έως και 4 κομμάτια ορτυκιού ή έως και 2 επιπλέον την ημέρα.
Κατά την κατανάλωση αυγών κοτόπουλου, πρέπει να σημειωθεί ότι η πρωτεΐνη απορροφάται καλύτερα μετά τη θερμική επεξεργασία και ο κρόκος του αυγού είναι πιο υγιής όταν είναι ωμός. Ο καλύτερος τρόπος μαγειρέματος είναι μαλακό βρασμένο ή σακουλάκι και τηγανητά αυγά σε ένα τηγάνι.
Σπόροι κολοκύθας
Οι σπόροι κολοκύθας περιέχουν πολλά σημαντικά θρεπτικά συστατικά:
- Βιταμίνες H, E, K, PP, ομάδα Β;
- Φώσφορος;
- Πυρίτιο;
- Μαγνήσιο;
- Σίδερο;
- Μέλι;
- Κοβάλτιο;
- Κάλιο;
- Μαγγάνιο;
- Ψευδάργυρος;
- Χρώμιο;
- Μολυβδαίνιο;
- Σελήνιο;
- Αργινίνη.
Λόγω της πλούσιας σύνθεσής του, το προϊόν βοηθά στην αύξηση της παραγωγής ανδρογόνων, εμπλουτίζει το αίμα με νιτρικό οξείδιο, αυξάνει τη λίμπιντο, έχει ισχυρή στύση και αυξάνει τη δραστηριότητα.
Οι ηλιόσποροι είναι πιο χρήσιμοι όταν ξηραίνονται σε θερμοκρασία δωματίου. Η συνιστώμενη ποσότητα είναι έως 3 κουταλιές της σούπας την ημέρα. Οι σπόροι μπορούν να προστεθούν σε σαλάτες ή να καταναλωθούν έτσι, και για να αποκατασταθεί γρήγορα η σεξουαλική δραστηριότητα, συνιστάται η παρασκευή ενός μείγματος με μέλι σε αναλογία 1: 1 (διακοπή των συστατικών σε ένα μπλέντερ). Πάρτε μερικές κουταλιές της σούπας καθημερινά με άδειο στομάχι το πρωί χωρίς διακοπή έως ότου επιτευχθεί το αποτέλεσμα και 2 εβδομάδες μετά.
ΞΗΡΟΙ ΚΑΡΠΟΙ
Η περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες, λιπαρά οξέα, ψευδάργυρο, σελήνιο, φώσφορο, αργινίνη και βιταμίνες καθιστά τους πυρήνες πολύτιμους για την υγεία των ανδρών.
Τα ακόλουθα καρύδια θεωρούνται τα πιο αποτελεσματικά:
- Καρύδια;
- Αμύγδαλο;
- Κέδρος;
- Κάσιους;
- Βραζιλιανός;
- Φουντούκι;
- Φιστίκια;
- Μακαδάμια;
- Πέκαν.
Μπορούν να καταναλωθούν μεμονωμένα ή σε συνδυασμό, η συνιστώμενη ημερήσια δόση είναι 1-2 χούφτες. Οι ξηροί καρποί είναι μόνοι τους ή αναμειγνύονται με αποξηραμένα φρούτα ως σνακ ή επιδόρπιο. Συνιστάται να μην τα υποβάλλετε σε θερμική επεξεργασία.
Ένα μείγμα ξηρών καρπών με μέλι (100 g σπασμένων πυρήνων χύνεται και αναμιγνύεται με 20 g προϊόντος μέλισσας) θεωρείται λαϊκή θεραπεία για την αύξηση της δραστικότητας ενός γρήγορου αποτελέσματος (πάρτε 1-2 κουταλιές της σούπας 4 ώρες πριν τον ύπνο), Το αποτέλεσμα θα εμφανιστεί ακόμη πιο γρήγορα από 3 ημέρες - υπό την προϋπόθεση ότι δεν υπάρχουν παθολογίες του αναπαραγωγικού συστήματος.
Βότανα Johannis
Ένα φυτό με νόημα όνομα έχει διφορούμενη φήμη, οπότε πρέπει να λαμβάνεται μέριμνα κατά την κατάποση. Το St. John's wort περιέχει φυτοντοκτόνα, φλαβονοειδή, βιταμίνες A, C, E.
Η κατανάλωση σε κατάλληλες ποσότητες έχει τα ακόλουθα αποτελέσματα:
- αυξημένη ροή αίματος
- Αγγειοδιαστολή;
- Αφαίρεση φλεγμονής
- Αποκατάσταση της παραγωγής ανδρικών ορμονών.
- αυξημένη ευαισθησία.
Αυτό καθιστά την έλξη ισχυρότερη και η στύση βελτιώνεται.
Οι λιγότερες ανεπιθύμητες ενέργειες παρατηρούνται όταν πίνετε τσάι. Για μαγείρεμα θα χρειαστείτε:
- 10 g ξηρού ή 20 g φρέσκου Αγίου Ιωάννη βάζου ρίχνουμε 250 ml βραστό νερό.
- επιμείνετε για 10 λεπτά.
- στραγγίστε, πιείτε 15 λεπτά πριν από τα γεύματα όλη την ημέρα, χωρισμένο σε 3 δόσεις.
Η μέγιστη διάρκεια είναι δύο εβδομάδες, με διάλειμμα τουλάχιστον ενός μήνα μεταξύ των μαθημάτων.
θυμάρι
Το θυμάρι περιέχει τανίνες, κόμμι, θυμόλη, φλαβονοειδή, μολυβδαίνιο, σελήνιο. Το αρωματικό φυτό καταπραΰνει το νευρικό σύστημα, διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος, καταπολεμά τη φλεγμονή και χρησιμεύει στην πρόληψη της προστατίτιδας και των βακτηριακών παθήσεων.
Λαμβάνεται ως αγωγή, το θυμάρι βελτιώνει τη ροή του αίματος στο πέος, ανακουφίζει από την ταλαιπωρία κατά την εκσπερμάτωση και βοηθά στην καταπολέμηση της πρόωρης εκσπερμάτωσης. Το αποξηραμένο θυμάρι χρησιμοποιείται για τη γεύση και την παρασκευή τσαγιού, φρέσκο - ως προσθήκη σε διάφορα πιάτα.
Για δραστικότητα, χρησιμοποιείται συχνά μια έγχυση, η προετοιμασία της οποίας συνίσταται στην παρασκευή 2 κουταλιών της σούπας του φυτού (ξηρό) 0, 5 λίτρα βραστό νερό. Συνιστάται να αφήσετε τη σύνθεση σε θερμό για τουλάχιστον δύο ώρες. Η προκύπτουσα ποσότητα διαιρείται σε δύο ημέρες (3 δόσεις την ημέρα) λαμβανόμενες δύο συνεχόμενες εβδομάδες.
μέλι
Τα προϊόντα μελισσοκομίας έχουν χρησιμοποιηθεί από καιρό για τη βελτίωση της υγείας και της ανδρικής δύναμης.
Το πιο δημοφιλές μεταξύ τους είναι το μέλι, το οποίο μπορεί:
- Ενίσχυση της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων?
- ομαλοποιεί την κυκλοφορία του αίματος
- αύξηση της λίμπιντο
- Εξαλείψτε το πρήξιμο και τη φλεγμονή.
- καταστροφή παθογόνων μικροοργανισμών.
- δώστε μια ενεργειακή ώθηση.
Οι σκοτεινές ποικιλίες περιέχουν περισσότερες βιταμίνες και μέταλλα, οι ελαφριές ποικιλίες ενισχύουν και καθαρίζουν τα αιμοφόρα αγγεία και σπάνια προκαλούν αλλεργίες.
Το μέλι μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως υποκατάστατο ζάχαρης και να προστεθεί σε ποτά και επιδόρπια. Ένας συνδυασμός με τζίντζερ, λεμόνι, ξηρούς καρπούς, πράσινο τσάι έχει νόημα, η συνιστώμενη ποσότητα είναι έως και δύο κουταλιές της σούπας καθημερινά.
Είναι σημαντικό οι φαρμακευτικές ουσίες να διασπώνται όταν θερμαίνονται πάνω από 40 ° C, οπότε είναι καλύτερο να προσθέσετε ένα γλυκό προϊόν σε παγωμένα τρόφιμα και ποτά.
σκόρδο
Τα αιχμηρά δόντια με γεύση και άρωμα ζέστη αγαπούνται από πολλούς άντρες για καλό λόγο.
Το σκόρδο περιέχει σημαντικά θρεπτικά συστατικά:
- Θειαμίνη;
- Ριβοφλαβίνη;
- Χολίνη;
- Ασκορβικό, παντοθενικό και φολικό οξύ.
- Πυριδοξίνη;
- Βιταμίνες K, E, PP;
- Κοβάλτιο;
- Χρώμιο;
- Μαγνήσιο;
- Μαγγάνιο;
- Χαλκός;
- Μολυβδαίνιο;
- Σελήνιο;
- Κάλιο;
- Ασβέστιο;
- Πυρίτιο;
- Κοβάλτιο;
- Φώσφορος;
- Σίδερο;
- Ιώδιο.
Έχει αντιοξειδωτική, αντιβακτηριακή, καταπολέμηση του καρκίνου, ανοσορυθμιστική δράση, ομαλοποιεί την κυκλοφορία του αίματος και την πίεση, καθαρίζει τα αιμοφόρα αγγεία. Το αιθέριο έλαιο είναι ένα αφροδισιακό που διεγείρει τη λίμπιντο.
Το σκόρδο μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως καρύκευμα για πιάτα ή για να προετοιμάσει ένα βάμμα: 1 κιλό αποφλοιωμένων και ψιλοκομμένων γαρίφαλων ρίχνουμε 0, 5 λίτρα βότκας, αφήστε για δύο εβδομάδες σε σκοτεινό μέρος. Πίνετε μια κουταλιά της σούπας 2-3 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα μέχρι να εξαντληθεί το προϊόν.
Εσπεριδοειδή
Τα λεμόνια, τα πορτοκάλια, τα γκρέιπφρουτ, τα μανταρίνια, τα λάιμ, το πομέλο περιλαμβάνουν:
- Φλαβονοειδή, τα οποία εξασφαλίζουν την καλή κατάσταση των αιμοφόρων αγγείων.
- Το ασκορβικό οξύ, το οποίο είναι απαραίτητο για τη σύνθεση της τεστοστερόνης.
- Λουτεΐνη, η οποία διεγείρει την παραγωγή στεροειδών ορμονών.
- αιθέρια έλαια που ηρεμούν τα νεύρα και αυξάνουν την επιθυμία.
- Η πηκτίνη, η οποία ομαλοποιεί τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα και χοληστερόλης, αντιστέκεται στις φλεγμονώδεις διεργασίες και τα νεοπλάσματα.
Τα εσπεριδοειδή μπορούν να καταναλωθούν καθαρά, να προστεθούν σε σαλάτες, ποτά και χυμούς. Συνιστάται να περιοριστείτε σε μερικά μικρά φρούτα την ημέρα.
Συνιστάται η ακόλουθη συνταγή για την εξαγωγή θρεπτικών ουσιών από το κέλυφος:
- Κόψτε τα μη αποφλοιωμένα εσπεριδοειδή (για γεύση) σε μικρά κομμάτια, βάλτε σε ένα μπολ μπλέντερ.
- προσθέστε λίγο νερό, αλέστε?
- αφήστε το να ξεκουραστεί για μισή ώρα, στραγγίστε.
- γλυκαντικά με υγρό μέλι.
Εάν το ποτό έχει πολύ ζεστή γεύση, μπορείτε να το αραιώσετε με νερό.
χρένο
Δεν είναι χωρίς λόγο ότι η ρίζα δηλητηρίου συνδέεται με το αρσενικό σεξουαλικό όργανο - τα θρεπτικά συστατικά που περιέχει εξασφαλίζουν μια σταθερή και υψηλής ποιότητας σεξουαλική ζωή, καλή υγεία και αντοχή στις λοιμώξεις.
Το χρένο είναι ιδιαίτερα πλούσιο σε ασκορβικό οξύ, πυριδοξίνη, πυρίτιο, μολυβδαίνιο, ψευδάργυρο, μαγνήσιο, χαλκό, κάλιο, φώσφορο και σίδηρο. Τα αιθέρια έλαια έχουν διεγερτικό αποτέλεσμα.
Το χρένο είναι ένα δημοφιλές καρύκευμα για πιάτα λαχανικών και κρέατος, η πικάντικη γεύση πηγαίνει καλά με σπιτικό kvass.
Επιπλέον, μπορείτε να προετοιμάσετε μια έγχυση:
- Στο νερό. Προσθέστε ένα κιλό τριμμένης ρίζας σε 1, 5 λίτρα υγρού, αφήστε το να ξεκουραστεί για μια εβδομάδα, στραγγίστε. Προσθέστε χυμό λεμονιού και μέλι στη γεύση, ανακατέψτε μέχρι να μαλακώσει και αφήστε το να ξεκουραστεί για άλλη μια μέρα
- Με γάλα. Ανακατέψτε 0, 5 λίτρο υγρού και 400 γραμμάρια χρένου (τριμμένο), αφήστε να βυθιστεί για 6-8 ώρες, στραγγίστε.
Πιείτε το επιλεγμένο φάρμακο σε μια κουταλιά της σούπας δύο φορές την ημέρα για ένα μηνιαίο μάθημα.
καρότο
Τα ανοιχτόχρωμα λαχανικά ρίζας έχουν γλυκιά γεύση και περιέχουν πολλά ρετινοειδή, τα οποία είναι απαραίτητα για το σχηματισμό ορμονών φύλου, εξουδετερώνουν τις ελεύθερες ρίζες και διατηρούν τη νεότητα και τη ζωτικότητα.
Επιπλέον, τα καρότα θεραπεύουν το κυκλοφορικό σύστημα, τον προστάτη, βελτιώνουν τη διάθεση, η παρουσία τοκοφερόλης, καλίου και φολικού οξέος έχει επίσης θετική επίδραση στη δραστικότητα.
Τα λαχανικά συνιστώνται να τρώγονται φρέσκα ή μαγειρεμένα στη μέση, προσθέτοντας φυτικό ή ζωικό λίπος - βούτυρο, κρέμα, ξινή κρέμα. Επιπλέον, για την αποκατάσταση της ανδρικής αντοχής, ο χυμός καρότου ή ο ζωμός γάλακτος (για την προετοιμασία πρέπει να φέρετε ένα φλιτζάνι γάλα με 100 γραμμάρια τριμμένα καρότα σε βρασμό) εμφανίζεται σε ποσότητα 200-300 ml ανά ημέρα.
ντομάτες
Μια πλούσια σύνθεση βιταμινών και μετάλλων, σημαντικά οξέα, πηκτίνη, φυτικές ίνες και β-καροτένιο κάνουν τις ντομάτες ένα πραγματικό κατάστημα θρεπτικών ουσιών για τους άνδρες.
Ένας αριθμός ιδιοτήτων που επηρεάζουν τη σεξουαλική υγεία:
- αυξημένη λίμπιντο
- Μείωση του επιπέδου της χοληστερόλης στο αίμα.
- Βελτίωση της κατάστασης των καρδιαγγειακών, πεπτικών και αναπαραγωγικών συστημάτων.
- αυξημένη παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων, μειωμένος κίνδυνος θρόμβωσης.
- Πρόληψη ογκολογικών παθήσεων του προστάτη.
Οι ντομάτες είναι ένα από τα λίγα προϊόντα που δεν χάνουν την ποιότητα μετά το μαγείρεμα. Έχουν ευεργετική επίδραση στην υγεία σε ωμά, αποξηραμένα, στον ατμό, τηγανητά και σε κονσέρβες μορφές, δεν υπάρχουν ειδικοί περιορισμοί στη χρήση τους.
Ιπποφαές
Το ξινό πορτοκάλι είναι πλούσιο σε τανίνες, κουμαρίνη, λιπαρά οξέα, βιταμίνες και μέταλλα και αντιοξειδωτικά.
Το Sea buckthorn είναι αποτελεσματικό κατά:
- Τραύμα και φλεγμονή
- Λοιμώξεις
- Υποβιταμίνωση;
- Δερματικές ασθένειες;
- δυσλειτουργίες του νευρικού συστήματος, άγχος
- Διαταραχές της εργασίας της καρδιάς
- Μείωση ισχύος.
Τα μούρα τρώγονται φρέσκα, ως μέρος ποτών, σάλτσες, σε συνδυασμό με άλλα φρούτα. Για να διατηρήσετε το θαλάσσιο buckthorn για το χειμώνα, πασπαλίστε το 1: 1 με ζάχαρη.
Μπορείτε να ετοιμάσετε μια κρύα κομπόστα: ψιλοκόψτε τα μούρα (περίπου 1 κιλό), προσθέστε νερό (περίπου 5-7, 5 λίτρα), αφήστε για αρκετές ώρες, στραγγίξτε, γλυκάνετε στη γεύση. Χρησιμοποιήστε όποτε είναι δυνατόν.
Επιπλέον, το θαλάσσιο ιπποφαές δεν είναι λιγότερο αποτελεσματικό, το οποίο μπορεί να ληφθεί σε ένα κουταλάκι του γλυκού 3 φορές την ημέρα 2-4 εβδομάδες πριν από τα γεύματα ή να χρησιμοποιηθεί σε συνταγές αντί για ηλιέλαιο.
τσουκνίδα
Το καύσιμο φυτό είναι πλούσιο σε ασκορβικό οξύ, φυλλοκινονόνη, ασβέστιο, μαγγάνιο, φλαβονοειδή, φυτοκτόνα. Η τσουκνίδα ενισχύει την ισχύ, καθαρίζει τα όργανα του ουροποιητικού συστήματος, ενισχύει την ανοσία, αποτρέπει τη συμφόρηση του αίματος, τονώνει το σώμα.
Τα φύλλα του φυτού χρησιμοποιούνται για να προετοιμάσουν ένα αφέψημα που προστίθεται στη σούπα. Τα φρέσκα νεαρά βότανα μπορούν να ζεματιστούν και να προστεθούν σε μια σαλάτα ή ένα πιάτο.
Η πιο αποτελεσματική συνταγή για ανδρική δύναμη είναι μια συνταγή με βάση το σπόρο τσουκνίδας
- Βράζουμε ένα ποτήρι νερό ή γάλα με μια κουταλιά της σούπας πρώτες ύλες.
- 10 λεπτά.
Μετά την ψύξη, προσθέστε λίγο μέλι, πίνετε καθημερινά. Στη σύνθεση της έγχυσης, εάν είναι επιθυμητό, τζίντζερ, λεμόνι, θυμάρι, eleutherococcus (σε μικρές αναλογίες) μπορεί να συμπεριληφθεί. Μπορείτε να το χρησιμοποιείτε συνεχώς.
Μηδικό σίλφιο
Ένα ανατολίτικο μπαχαρικό με ασυνήθιστη γεύση και άρωμα χρησιμοποιείται ευρέως στην ινδική ιατρική για πρόωρη εκσπερμάτωση, ανικανότητα, στειρότητα. Το μπαχαρικό ομαλοποιεί την αρτηριακή πίεση, προάγει την αναζωογόνηση του σώματος, μειώνει το στρες και θεωρείται αφροδισιακό.
Το Asafoetida χρησιμοποιείται ως υποκατάστατο του σκόρδου και των κρεμμυδιών, το μπαχαρικό ταιριάζει ιδιαίτερα καλά με όσπρια και πιάτα με κρέας, ρύζι και πατάτες. Συνιστάται, ανάλογα με τη μορφή απελευθέρωσης, να προσθέσετε στη γεύση:
- καθαρή σκόνη ή κομμάτια ρητίνης - είναι σπάνια, έχουν έντονη μυρωδιά.
- κίτρινο μπαχαρικό αραιωμένο με κουρκούμη και αλεύρι ρυζιού - έχει ένα πιο ευαίσθητο άρωμα.
Μην πάρετε περισσότερα από 500 mg "καθαρού" αζαφοΐτιδας την ημέρα.
Πρόπολη
Μια κηρώδης ουσία με χαρακτηριστικό άρωμα, εμπλουτισμένη με ρητίνες, φαινόλες, αιθέρια έλαια, πολλά ιχνοστοιχεία και αμινοξέα.
Έχει ισχυρή επίδραση στο σώμα:
- καθαρίζει τα αιμοφόρα αγγεία.
- αναζωογονεί τον ιστό.
- επιταχύνει την αναγέννηση.
- καταστέλλει τη φλεγμονή, τους παθογόνους μικροοργανισμούς, την ογκολογία.
- ανακουφίζει από το άγχος.
- ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα.
- ομαλοποιεί τη λειτουργικότητα και το μέγεθος του προστάτη.
- αυξάνει την ισχύ.
Τις περισσότερες φορές, η πρόπολη λαμβάνεται με τη μορφή βάμματος, το οποίο μπορεί να αγοραστεί σε φαρμακείο ή να φτιάξετε τον εαυτό σας:
- ρίξτε ένα μέρος του θρυμματισμένου προϊόντος με πέντε μέρη 70% αλκοόλ ή βότκα.
- Διακοπές για μια εβδομάδα;
- Πάρτε μισό κουταλάκι του γλυκού πριν από τα γεύματα (πρωινό, μεσημεριανό γεύμα και δείπνο) για 14 ημέρες.
Επιπλέον, η χρήση πρωκτικών υπόθετων και αλοιφών για εξωτερική χρήση με βάση πρόπολη και ζωικά λίπη είναι αποτελεσματική.
Είναι δυνατόν να αυξηθεί η ισχύς στους άνδρες που χρησιμοποιούν λαϊκές θεραπείες σε 3 ημέρες;
Η επιστροφή στην κανονική ισχύ σε λιγότερο από μία εβδομάδα μοιάζει με παραμύθι, ειδικά αν τα προβλήματα ξεκίνησαν πριν από πολύ καιρό. Στην πραγματικότητα, οι λαϊκές θεραπείες για την αύξηση της δραστικότητας στους άνδρες μπορούν να έχουν γρήγορη επίδραση μόνο εάν το αναπαραγωγικό σύστημα λειτουργεί ήδη κανονικά. Στη συνέχεια, σε λίγες μέρες, τα πρώτα σημάδια βελτίωσης είναι ορατά και η συνεχής χρήση των συνταγών "Παππού" θα παγιώσει το αποτέλεσμα.
Σε περίπτωση σοβαρών προβλημάτων δραστικότητας, οι λαϊκές θεραπείες πρέπει να διαδραματίζουν βοηθητικό ρόλο και μια πλήρης θεραπεία με γιατρό (ουρολόγο ή ανδρολόγο) θα πρέπει να συμφωνηθεί προσωπικά για να προετοιμαστεί για μια μακρά πορεία θεραπείας. Το ίδιο ισχύει και για τους ηλικιωμένους (άνω των 60 ετών) - για να μην βλάψουν την υγεία τους, συνιστάται η χρήση ναρκωτικών και φυσικών θεραπειών μόνο με τη συγκατάθεση ενός ειδικού.
διαπιστευτήρια
Το ερώτημα για το πώς να αυξήσετε την ισχύ απασχολεί πολλούς άνδρες, ακόμη και εκείνους που δεν έχουν προβλήματα στο κρεβάτι. Πρώτα απ 'όλα, η πλειονότητα στρέφεται σε λαϊκές θεραπείες.
Η πιο αποτελεσματική, σύμφωνα με κριτικές, είναι ένας συνδυασμός πολλών μεθόδων εναλλακτικής ιατρικής, η οποία εγκαταλείπει τις κακές συνήθειες και αυξάνει τη δραστηριότητα. Ωστόσο, εάν η στύση είναι σε καλή κατάσταση, οι άνδρες μπορούν να επιτύχουν ελαφρά βελτίωση προσθέτοντας ένα ή ένα ζευγάρι προϊόντων / προϊόντων στη διατροφή τους. Ωστόσο, οι άνδρες που πάσχουν από ασθένειες του αναπαραγωγικού συστήματος σημειώνουν την αναποτελεσματικότητα των παραδοσιακών μεθόδων χωρίς επαρκή θεραπεία με φάρμακα.
- «Πριν από ένα χρόνο ανακάλυψα προβλήματα δραστικότητας και άρχισα να λαμβάνω λαϊκές θεραπείες. Κυρίως βάμμα ginseng, ρόδι, καρότα, σκόρδο που περιλαμβάνεται στη διατροφή, άχρηστο φαγητό, αλκοόλ και κάπνισμα στο ελάχιστο, οι ασκήσεις Kegel κατέκτησαν. Γενικά, ένιωσα το πρώτο αποτέλεσμα την 3η ημέρα. Στην πραγματικότητα, η έλξη έχει αυξηθεί. Μετά από 2 μήνες, η ανδρική μου δύναμη επέστρεψε πλήρως σε μένα. Υποστηρικτική θεραπεία αυτή τη στιγμή. Περιστασιακά πίνω μια έγχυση τζίντζερ ή ένα βάμμα πρόπολης (ανάλογα με τη διάθεσή μου), να σταματήσω το κάπνισμα εντελώς και παρεμπιπτόντως, πίνω μόνο κόκκινο κρασί τις αργίες. "
- «Το συνεχές άγχος και ο καθιστικός τρόπος ζωής στην εργασία έχουν επηρεάσει σοβαρά τη λίμπιντο μου. Απλώς δεν ήθελα να κάνω σεξ με τη γυναίκα μου και αυτό ήταν. Και είναι νεαρή, όμορφη, γενικά ο "χυμός". Διάβασα μια συνταγή για καρύδια με μέλι στο Διαδίκτυο, το μαγειρεύω, άρχισα να το χρησιμοποιώ, την ίδια στιγμή πρόσθεσα εσπεριδοειδή στη διατροφή, πριν από αυτά τα έφαγα μόνο την Παραμονή της Πρωτοχρονιάς. . . Ω ναι, αντικατέστησα επίσης τη μαγιονέζα με ξινή κρέμα. Ξέρετε, η κατάσταση άρχισε να βελτιώνεται, το αξιοθέατο επέστρεψε, έγινα πιο ευτυχισμένος, όλα πήγαν καλά στη δουλειά, είναι πιο διασκεδαστικό να δουλεύω. Προφανώς, οι λαϊκές θεραπείες εξακολουθούν να είναι αποτελεσματικές, αν και οι γιατροί λένε το αντίθετο.
- «Έχω οδηγήσει έναν υγιεινό τρόπο ζωής από τότε που ήμουν νέος, δεν καπνίζω, δεν πίνω, πηγαίνω στο γυμναστήριο, ακόμη και τώρα, στα 62 μου. Αλλά δεν συνέβαλε στη διατήρηση της ισχύος. Η γυναίκα (είναι 42 ετών) άρχισε να αντιμετωπίζει λαϊκές θεραπείες. Αυτό που μόλις δεν πήρα, και βάμματα και διάφορα αφροδισιακά προϊόντα και ακόμη και καθαρή πρόπολη, όλα δωρεάν, έπρεπε να πάω στην κλινική. Μετά την εξέταση, ο τοπικός ουρολόγος διάγνωση χρόνιας προστατίτιδας και ανεπάρκειας τεστοστερόνης και συνταγογράφησε θεραπεία. Αλλά διαπίστωσα ότι τα μέσα που πήρα δεν χειροτέρευαν την υγεία μου, επαίνεσε. Μετά από ένα μήνα φαρμακευτικής αγωγής φαινόταν καλύτερα, μερικές φορές παίζουμε στο κρεβάτι με τη γυναίκα μου. "